"사과껍질의 효능"
첫째
사과껍질에는 항산화물질 중 가장 강력하다고도 알려져 있는
"안토시아닌" 이라는 성분이 많이 함유되어 있다고 한다.
이 성분이 혈액 내 콜레스테롤 산화를 막아주고 뇌졸중과 심장질환, 당뇨병 예방 등에 큰 도움을 준다고 한다.
또한 충치예방에 아주 뛰어나다고 한다.
둘째
피부를 건강하게 해준다.
"퀘르세틴" 이라는 성분이 풍부한데 이 성분이 피부를 건강하게 유지해주는 성분이라고 한다.
비타민 성분도 풍부하게 들어있어 피부재생과 탄력유지에 뛰어나다고 한다.
셋째
"우르솔산" 이 풍부한데 왁스층 성분의 하나로 건강에 매우 좋다고 한다.
"우르솔산" 이라는 성분을 실험용 쥐에게 투입했더니 근육량이 늘고 갈색지방이 매우 활성화 되었다고 한다.
갈색지방은 에너지를 내는 기관들에 많이 들어있는 지방이고,
우리몸에 매우 이롭지만 일부 성인들만 가지고 있는 지방이라고 한다.
이러한 갈색지방 양을 증가시켜 주는게 "우르솔산" 이라는 성분이고
이것이 사과껍질에 많이 함유되어 있다는 것이다.
